Krav Maga ist die israelische Form Selbstverteidigung. 

Heute wird Krav Maga weltweit unterrichtet. Die Zielsetzung für Privatpersonen besteht darin, effektive und einfache Methoden zu lernen, um sich gegen Gewalt durchsetzen zu können. Schwerpunkte des Trainings sind - Kommunikation, Deeskalation, Taktik und Flucht. Und natürlich Stressdrills, Technik- und Szenarientraining. 

Bei uns trainieren auch Kinder Selbstverteidigung, und wir sind besonders stolz darauf, dass wir ein Inklusionstraining anbieten können. Die Kinder lernen dabei ihre Kräfte, ihre Willensstärke und ihren Mut kennen. Das Training ist dabei vielseitig und abwechslungsreich um den Kindern in ihrer Art gerecht zu werden.

Schwerpunkte sind dabei Kraft, Kondition und Koordination, aber auch Selbstbehauptung und das kindgerechte miteinander kämpfen.

Wir verleihen den Kindern Gürtel nach ihrem persönlichen Erfolg. Wir führen bewusst keine Prüfungen durch, da wir glauben, dass Kinder im Alltag bereits genügend Tests bestehen müssen.

Die Gürtel werden nach der Trainingsordnung der I.P.F. verliehen.

Stock- und Waffenkampf

Jeden ersten Freitag im Monat trainieren wir Stock- und Waffenkampf. Dabei steht die Anwendung des Stockes in Notwehrsituationen im Vordergrund. Die erlernten Techniken und Prinzipien lassen sich dabei auf andere Waffen und Alltagsgegenstände, wie z.B. Taschen, Bücher und Handys, übertragen.

Wir trainieren dabei nach dem Konzept von Imi Lichtenfeld, dem Begründer des Krav Maga.

Bei Kindern verwenden wir keine Stöcke, sondern sog. Pompfen (Polsterwaffen).