Weil Aufmerksamkeit zählt...


Watch your six bedeutet "Beobachte deine sechs!". In vielen Bereichen wird die Umgebung anhand einer Uhr dargestellt, das heißt zwölf Uhr ist vor mir, drei Uhr ist rechts von mir, neun Uhr ist links von mir und sechs Uhr ist hinter mir. Wenn ich also meinen Bereich hinter mir beobachte erweiterte ich meine Aufmerksamkeit.

Watch your six ist auch ein Prinzip des Krav Maga und ist in der Selbstverteidigung eines der wichtigsten Ziele. Nur wenn meine Aufmerksamkeit geschult ist, nehme ich mehr von meiner Umgebung wahr, mein Gefahrenradar wird also größer. Dadurch können Gefahren und Gewalt früher erkannt und richtiges Verhalten früher eingeleitet werden. Aber nicht nur in kniffligen Situationen hilft das Prinzip weiter, es hilft auch die ansonsten weniger beachteten schönen Momente des Lebens wahrzunehmen und genießen zu können.

Mehr als alles behüte dein Herz, denn von ihm geht das Leben aus.

(Salomon von Jerusalem)